宣布日期：2025-04-23 浏览次数：488
为提高晚年人康健饮食意识，，，，，，，提倡科学膳食习惯，，，，，，，我院于2025年4月21日团结泰康医院赴含湖村村委会开展“合理膳食，，，，，，，康健生涯”康健知识讲座，，，，，，，旨在资助晚年人掌握营养平衡的饮食要领，，，，，，，预防慢性疾病，，，，，，，提升生涯质量。。。。。由含谷镇养老服务中心照顾护士部主任杨淑碧主讲。。。。。
讲座中主要强调“平衡多样、少盐少油、粗细搭配”的焦点理念，，，，，，，团结《中国住民膳食指南》推荐，，，，，，，先容晚年人逐日食物摄入量（如谷类、蔬菜、优质卵白等）。。。。。 针对高血压、糖尿病等常见病，，，，，，，提供低糖、低脂的饮食建议。。。。。 破除“素食绝对康健”“喝粥就能养胃”等误区，，，，，，，建议合理摄入蛋奶、鱼类、豆类等优质卵白。。。。。提醒阻止太过依赖保健品，，，，，，，以自然食材为主。。。。。
讲座后有多位老人体现将调解饮食习惯，，，，，，，如增添蔬菜摄入、镌汰腌制食物。。。。。在讲座竣事后泰康医院的医护职员为晚年人举行康健检查、免费义诊、制订康健管理建议。。。。。并为每一位加入的老人分发了一份小礼物。。。。。
重庆高新区含谷镇养老服务中心
凯时ks 2025年4月21日
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