为提升老人们的康健意识，， ，，， ，，，提倡科学、营养、合理的饮食习惯，， ，，， ，，，2025年9月18日下昼，， ，，， ，，，我院开展了一场以“合理膳食、康健长寿”为主题的康健讲座，， ，，， ，，，主讲人为含谷镇养老服务中心照顾护士部主任杨淑碧。。。。。
讲座中，， ，，， ，，，营养师团结晚年人的心理特点和常见疾病�。。。。�， ，，， ，，，从营养平衡、食物搭配、烹饪方法等方面，， ，，， ，，，详细解说了怎样通过合理膳食增强免疫力、预防慢性病。。。。。专家特殊强调了少油少盐、多蔬果、适量摄入优质卵白的主要性，， ，，， ，，，并针对高血压、糖尿病等晚年常见疾病给出了个性化饮食建议。。。。。
运动现场�。。。。�， ，，， ，，，营养师还与老人们互动，， ，，， ，，，解答各人在一样平常饮食中遇到的问题，， ，，， ，，，并为部分老人提供了浅易的饮食搭配计划。。。。。老人们纷纷体现，， ，，， ，，，讲座内容适用、贴近生涯，， ，，， ，，，以后会越发注重科学饮食，， ，，， ，，，吃出康健。。。。。
此次讲座不但富厚了老人们的康健知识，， ，，， ，，，也为我院进一步提升膳食服务质量提供了专业指导。。。。。我院将继续关注晚年人的营养康健需求，， ，，， ，，，按期开展康健讲座和膳食指导运动，， ，，， ，，，让老人们在温馨的情形中享受康健、快乐的晚年生涯。。。。。
重庆高新区含谷镇养老服务中心
凯时ks 2025年9月18日
